Есть времена года, которые ощущаются не только сменой температуры и цвета природы. Они словно меняют само пространство вокруг нас. Воздух становится тише, вечера — длиннее, а привычный мир приобретает особую глубину.
Самайн — один из таких рубежей в череде праздников Колеса года.
Его начинают отмечать после захода солнца 31 октября и продолжают 1 ноября.
В современной эзотерической традиции его часто
воспринимают как время внутреннего очищения, обращения к мудрости предков,
освобождения от старого и осознанного перехода в новый жизненный цикл.
Это праздник темноты, но не тьмы в значении зла. Это время, когда природа показывает человеку естественный закон: всё, что родилось, однажды меняет форму. Листья опадают, урожай собран, земля постепенно засыпает — и вместе с природой человек обращается внутрь себя.
Именно поэтому Самайн можно воспринимать как особое время для
вопросов:
Что в моей жизни завершилось?
Что я продолжаю удерживать, хотя пришло время
отпустить?
Какие уроки я хочу взять с собой в будущее?
Какие семейные истории и ценности мне важно
сохранить?
В древних гэльских традициях с этим праздником были связаны
представления о тонкой границе между мирами живых и потусторонним миром. В
современной практике Самайна особое место занимает память об ушедших и уважение
к тем, кто был до нас.
Дома в канун праздника можно создать небольшой алтарь памяти: поставить
фотографии ушедших родных, зажечь свечу, положить предметы, которые с ними
связаны, приготовить символическое угощение. Память и благодарность – это те
невидимые нити, которые связывают нас с предками.
Вспомните родных, благодаря которым продолжается
ваша семейная история. Возможно, сохранились фотографии, письма или рассказы. А
возможно, многое осталось неизвестным. И это тоже часть вашей
истории. Поблагодарите предков за то, что имеете.
Вам не нужно идеализировать прошлое или считать, что всё, что
передали предыдущие поколения, обязательно должно остаться с нами.
Мы можем с благодарностью сохранить то, что даёт нам силу, и
осознанно отказаться от того, что приносит боль. И мы можем выбирать, как
относиться к своему прошлому, какие ценности сохранять и какую жизнь создавать
сегодня.
На Самайн часто прибегают к ритуалам очищения или отпускания, а
мне хочется предложить вам ритуал «Возвращение силы».
Самайн напоминает нам, что у природы есть время для роста и
время для покоя.
Мы тоже не можем всё время быть сильными. Иногда восстановление начинается не с действия, а с разрешения себе остановиться. Сегодня мы не просим тело быть идеальным. Мы благодарим его за всё, что оно делает для нас каждый день.
Для ритуала понадобится: свеча (белая, чёрная
или красная), 1/2 стакана чистой воды, яблоко, гранат или кисточка винограда,
лист бумаги и ручка.
1. Спросите себя: «Что
забирает мою силу?»
Это могут быть не болезни, а то, что действительно истощает:
постоянная спешка, отсутствие отдыха, стресс, конфликт, привычка игнорировать
собственные потребности. Запишите на листе.
Прочитайте то, что вы написали и скажите:
«Я вижу
то, что истощает меня.
Я больше не обязан(а) делать вид, что у меня бесконечный запас сил.
Я выбираю заботиться о себе».
Лист можно порвать или сжечь.
2. Возьмите стакан воды обеими руками.
Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Произнесите:
«Вода
движется и обновляется.
Пусть этот глоток станет символом моего выбора — возвращаться к себе, слышать
своё тело и давать ему то, что необходимо».
После этого выпейте воду, столько, сколько сможете.
3. Возьмите в руки яблоко, гранат или виноград,
подержите в руках. Этот плод дала нам
матушка Земля, в нём её сила. Скажите:
«Как этот плод принял силу матушки Земли,
Так и я принимаю своё тело таким, какое оно есть сегодня.
Я благодарю его за путь, который оно прошло вместе со мной.
Я выбираю слышать его сигналы.
Я выбираю заботу вместо пренебрежения.
Отдых вместо постоянной борьбы.
Восстановление вместо истощения.
Пусть это будет точкой
отсчёта, когда я не забываю о себе».
Плод можно съесть.
Важно
сделать: со следующего дня после
ритуала на протяжении всего периода безвременья - от Самайна до Йоля (до
зимнего солнцестояния, ориентировочно, до 20 декабря), каждый день должны
выбирать одно действие заботы о себе.
Не надо пытаться изменить всю жизнь сразу, а нужно сделать что-то
конкретное. Например: лечь спать пораньше, выйти на прогулку, нормально поесть,
записаться к врачу, если давно откладывал(а), сделать перерыв в работе, отказаться
от того, что регулярно истощает (мысли, страхи, отношения, нелюбимое занятие и
т.п.)
Действия заботы о себе можно повторять. Так вы подойдёте к новой
точке Колеса года обновлёнными и энергетически сильными.
С наступающим Самайном всех! И пусть доброе найдёт к нам дорогу,
а недоброе обойдёт стороной!
Картинки из интернета.
