ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ТО, ЧЕМ ОН СВОЁ СОЗНАНИЕ НАПОЛНЯЕТ

У каждого человека есть индивидуальная вибрационная характеристика-совокупность излучаемых вибраций. Она уникальна и неповторима как отпечатки пальцев. Её называют вибрационным отпечатком. 

Вибрации - это энергия, которую излучают как физическое тело человека, так и все его тонкие тела, в том числе  ментальное (уровень ваших мыслей)  и астральное- (уровень эмоций и чувств). Чувства, как правило, являются откликом на наши мысли. 

Когда мы  транслируем в пространство раздражение, злобу, зависть, страх, вину, стыд, то вредим себе, в первую очередь. Кратковременная или мгновенная  негативная мысль не наносит такого вреда, как мысль постоянная и засевшая в наше сознание. Зацикливаясь на негативных мыслях, мы  сами способствуем рождению энергетической субстанции, назовём её сущностью, которая питается энергией низкочастотных вибраций. И когда вы постоянно находитесь в этих негативных состояниях, то  сами не замечаете, как  начинаете час за часом, день за днём такую сущность в себе  взращивать. А потом эта низкочастотная субстанция начинает "жить  самостоятельно", требуя энергетическую подпитку в виде эмоций ярости,  гнева, раздражения, страха, вины, обиды незаметно вынуждая вас жить по  низкочастотному сценарию, когда эти негативные мысли и чувства становятся навязчивыми, происходит зацикливание на них и утрата критического мышления.

Есть такая фраза немецкого философа Людвига Фейербаха: "Человек есть то, что он ест". 

То же самое можно сказать и про сознание: "Человек есть то, чем он своё сознание наполняет".

Чем выше энергетический потенциал человека, тем больше возможностей улучшить качество своей жизни.

Сейчас непростая ситуация в мире, во всех странах, потому что Земля - это единый организм, военные действия в одной стране, всегда касаются других стран: массовое переселение людей, межнациональные конфликты, порванные экономические связи, санкции и т.п.  

Из разных информационных источников выливается море политической, экономической, идеологической информации, которая влияет не только  на мировоззрение людей, но и на их психику, на бессознательное. Качественно проанализировать весь новостной поток часто бывает трудно, потому что много фейков, много зомбирования, навязывания определённых взглядов, страшных новостей. Нескончаемые переживания на фоне переизбытка информация приводят к развитию так называемой "травмы наблюдателя", которая может привести к стрессу, приступам паники и даже к невольному распространению дезинформации.

Если поступающая  информация повышает нашу тревожность, значит, надо отказаться смотреть ТВ, уйти на какое-то время из соцсетей, постараться переключить свои мысли и действия на занятия, которые вдохновляют, нравятся, вызывают высокочастотные вибрации: читать или слушать полезные аудиокниги, рисовать, смотреть интересные фильмы, чаще быть наедине с природой, уменьшить  общение с токсичными людьми, не вступать в дискуссии, которые нагнетают нервозность и беспокойство, чтобы не стать сосудом для слива чужих отрицательных эмоций. 

Когда мы не можем изменить само негативное событие, то надо менять собственное отношение к нему, находить яркие пятна в любом моменте своей жизни и учиться быть осознанным.  

Осознанным  человек не рождается, он к этому приходит, когда начинает осмысливать свои слова, реакции, поступки, чтобы они никому не вредили. 

Ну, например, произошёл конфликт, вам бросили обидную фразу, вы разозлились и хочется обидчика "разорвать на части". 

Если  вы будете зацикливаться на конфликте и его раскручивать, как сказал обидчик, каким тоном, как посмотрел, что вы ответили, а что надо было бы ответить, то такое поведение далеко от осознанности, оно развивает тревожность, приводит к стрессу и ещё большему конфликту.

Как поступает осознанный человек. Он вместо того, чтобы наброситься на обидчика, чётко проанализирует, что происходит здесь и сейчас. Постарается минимизировать свои негативные эмоции по отношению к оппоненту. Он скажет себе, что чувствует и почему это чувствует. "Я чувствую злость, потому что меня разозлили слова обидчика. Это нормально, потому что у злости есть причина."

Далее осознанный человек  может  однозначно  отделить собственную злость от себя:  " Я - это я, а моя злость -это моё чувство. Я не злой человек. Просто злость вызвана конфликтом, реакцией на  слова оппонента, эта злость временна." И после этого ваши действия, если и последуют, то они будет более адекватными в данной ситуации.

Включение осознанности делает нас спокойнее и адекватнее, даёт психологическую стабильность, но этому надо тренироваться. 

Так мы  становимся более ответственными, начинаем анализировать ситуацию, что помогает эффективнее справляется с трудностями, не развивать конфликты. А еще замечать  и  радоваться таким,  казалось бы, мелочам как восход  солнца, первая зелень, пение птиц.

Это всё нужно для того, чтобы уровень нашего сознания менялся, расширялся, трансформировался, в результате перестраивалось наше состояние и увеличивался энергетический потенциал.